24 Stunden für Nepal —
jeder Schritt hilft!

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Gut essen. Tanja’s Ernährungstipps

10. September 2017 · 0

Sie ist 5 Elemente Ernährungsberaterin, Kinesiologin und psychologische Beraterin – und überzeugt davon, dass eine individuelle Ernährung der Schlüssel zu einem gesunden und vitalem Leben ist. Für die 24 Stunden Wanderung gibt Tanja uns wertvolle Tipps – und auch ein leckeres Rezept für einen kraftvollen, superleckeren Energieriegel. Das Rezept dazu findest du hier.

Das ist YAKi

19. August 2017 · 2

Im Himalaya liefert er Milch, Fleisch, Leder, Haare und Wolle, er ist Last- und Reittier und sorgt sogar für gutes, wenn auch etwas geruchs-gewöhnungsbedürftiges Brennmaterial. Wer schon mal auf einer Lodge in den Bergen genächtigt hat, weiß, was wir meinen. YAKi hat sich von unserer Grafik-Freundin Bettina Wolfsegger extra für unsere T-Shirts zeichnen lassen. Die sind in höchster Bio-Qualität, trendiger Farbe, in den Größen XS bis XXL für Damen und Herren zum Preis von je 20,50 Euro erhältlich. Die Hälfte davon kommt übrigens wieder unserem Hilfsprojekt in Nepal zugute.

Wenn du deine Bestellung bis 26.08.2017 an info@24stundennepal.com sendest, können wir dir dein T-Shirt bereits bei der Wanderung persönlich in die Hand drücken. Ansonsten schicken wir’s gerne auch per Post, zzgl. Portokosten. Und wenn du nicht mitwanderst, aber auch ein T-Shirt haben möchtest, schicken wir’s natürlich auch gerne zu!

Hier findest du zur Orientierung noch die Größentabellen der T-Shirts für Damen und Herren.

Ausgebucht!

10. August 2017 · 0

Wir freuen uns riesig über das enorme Interesse an der diesjährigen 24 Stunden Wanderung :-)))) Und auf jeden Einzelnen von euch!

Die 150 Startplätze sind bereits ausgebucht. Wir führen eine Warteliste für all jene, die es nicht mehr auf einen fixen Startplatz geschafft haben. Bei Interesse melde dich bitte bei Michaela, damit wir dich auf die Warteliste setzen können. Solltest du angemeldet sein und aus widrigen unvorhersehbaren Gründen nicht mitgehen können, bitten wir dich ebenfalls um kurze Information an michaela.dattinger@gmx.at.